Ragusela (sau
disfonia) reprezinta o alterare a vocii (calitate, volum, tonalitate)
determinata de inflamarea laringelui (cu afectarea corzilor vocale) cauzata in
principal de infectiii virale, amigdalite, bronsite, alergii, fiind insotita de
o tuse seaca iritativa.
Alte cauze pot fi
reprezentate de sinuzita, reflux gastroesofagian, hipotiroidism, noduli sau
polipi pe corzile vocale; sau boli mai grave (paralizie de corzi vocale, cancer
laringeal, pulmonar)
Cauze favorizante
sunt: fumatul, mediul poluat, stressul prelungit, vorbitul prelungit, iar in
cazul copiilor plansul sau tipatul excesiv.
Atentie, o disfonia
ce nu se amelioreaza si dureza mai multe saptamani trebuie investigata
obligatoriu la un medic specialist !
Masuri
generale:
-repaus
vocal; in nici un caz nu se vorbeste soptit (se suprasolicita corzilor vocale)
-se consuma multe lichide caldute, supe (de ex supa
de pui cu multe legume plus usturoi si ghimbir, calda)
De
evitat:
-supraincalzirea
camerei sau aerul foarte uscat
-consumul
de lichide si alimente reci sau fierbinti
-consumul
de condimente iuti
-consumul
alcool si bauturi acidulate
-fumatul
Terapii
naturale
-foarte eficienta ete gemoterapia cu extract din muguri de Coacaz negru in combinatie cu extract
din mladite de Caprifoi negru
-se
beau lichide caldute (nu reci nu fierbinti), de preferat infuzii de plante cu
actiune emolienta, calmanta si expectoranta: musetel, patlagina, nalba
mare, galbenele, tei, lichen de piatra, lamaie, ciubotica-cucului, cimbrisor,
trei-frati-patati, podbal, lavanda, angelica, 2- 3 cani/zi in amestec cu miere
naturala si suc lamaie
- amestec de miere si lamaia,
se inghite lent
-miere zaharisită, baton propolis
-sirop
din muguri de brad
-„sodoul”
bunicii ramane la fel de eficient: se amesteca un galbenus
de ou (proaspat) cu lapte caldut si 2 linguri de miere, se freaca bine si se
se adauga treptat laptele (1 cana).
-extern, comprese cu apa calda şi
otet mere in jurul gatului
-inhalatii (cu aburi de infuzie de musetel in care se
adauga cateva picaturi de ulei esential de eucalipt, pin, brad, menta,
lavanda)
Trimiteți un comentariu
Adaugare comentariu